Ушу (кунфу)-разумный фитнес для взрослых и детей | Киев

Вы гость | войти | регистрация
Украина - Доска объявлений городов Украины. Бесплатные частные и коммерческие объявления
Украина
найти в объявлениях например, коляска в Днепропетровске
дата: 3. октябрь 2013 12:03
город: Киев , Подол,Оболонь,Академгородок
раздел объявлений: частные
тип объявления: предложение
автор: все объявления
номер объявления: 2496878
количество просмотров: 100
добавить в блокнот (0)
оставить комментарий (0)
пожаловаться

Ушу (кунфу)-разумный фитнес для взрослых и детей


телефон: 0995574604
цена: 400 UAH

Приглашаю на занятия. Подол,Оболонь,Академгородок. Разное время и дни. По всем вопросам звоните.Тренер: Мастер спорта международного класса Юртаев Николай 0995574604. Подробнее о занятиях,тренере.ушу здесь http://www.youtube.com/watch?v=SSM_P-NEZ1A

Ушу-как разумный фитнес!


Зародившись несколько тысячелетий назад, ушу и по сей день, является эффективной системой единоборств, великолепной профилактической и оздоровительной гимнастикой,современным зрелищным спортом,а также способом психофизического развития человека.

Ушу гармонично влилось в современный мир и конечно в такое важное направление, как фитнес. Фитнес (англ. fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека.
Физическая подготовленность состоит из следующих элементов: подготовленность сердечно-сосудистой системы; гибкость; мышечная выносливость;сила; мощность;развитость чувства равновесия; хорошая координация движений; реакция;быстрота;соотношение мышечной и жировой тканей в организме и другое....

Все перечисленные элементы общей физической подготовки в ушу занимают особое место.В прошлом воины ушу имели идеальную физическую подготовку, от этого зависило сохранение своей жизни. Ушу сохранило в себе эти специальные методики, практики и в наше время применяются в современном ушу, где спортсмены демонстрируют потрясающее владение своим телом. Все это доказывает о уникальности системы ушу, о ее целостном ,грамотном, поэтапном развитие физического тела.

Современный фитнес уже нельзя представить без ушу. Многие современные направления фитнеса ( пилатес, стретчинг,калланетика, тай-бо, кик-аэробика, танцы) имеют в основе упражения из ушу или очень близки к ним по смыслу. Ушу универсально и подходит как для мужчин, так и женщин , идеально формируя их тела. Ушу подходит для всех возрастов.

Занятия по ушу в фитнесе выстраиваются по грамотной схеме, в результате которой не происходит травм, переутомлений. Ушу богато различными упражнениями, поэтому занятия становятся интересными, творческими, что так важно для человека. Занятия включают в себя: суставную гимнастику, растяжку, различные виды передвижений, статические позиции и переходы между ними, равновесия,разнообразные прыжки, махи, удары,комплексы таолу, работа с предметами и китайским оружием,релаксацию, работа в парах, самооборона, беседы по здоровому питанию и мн.др. Важно. что все движения делаются осознанно с дыханием и определенными эмоциями, которые закрепляют в теле энергии радости, оптимизма, уверенности и мн. др.

Ушу - это разумный фитнес.Грамотный тренер обязан объяснить, как влияет работа с физическим телом, его здоровьем на развитие психических состояний, которые лежат в основе нравственных качеств: смелости, уважения, решительности, настойчивости и многое другое. Через познания себя, своего тела (энергии, мысли,действия,желания) мы познаем окружающий мир и свою роль в нем!

Ушу знакомит с самобытной китайской культурой ,обогащает наши знания и расширяет кругозор, дает пищу для ума, желание интересоваться своей родной культурой и историей, учит с уважением относиться к другим народам.Люди, занимающиеся Ушу, становятся более уверенными и общительными, адекватно реагируют на различные бытовые ситуации, стараются жить полноценной счастливой жизнью!

фото:
Ушу (кунфу)-разумный фитнес для взрослых и детей - 1
.
оставить комментарийоставить комментарий:
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи или new! автор объявления
войти | регистрация | я - автор

  |


Как автор объявления, Вы можете оставить к своему объявлению комментарий, в котором, например, сможете ответить на уже оставленные к Вашему объявлению вопросы или дополнить Ваше объявлению актуальной информацией

Если это Ваше объявление и Вы разместили его как:
- ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЙ пользователь, просто войдите в систему и Вы сразу сможете оставить комментарий.
- HEЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЙ пользователь, перейдите в раздел "мои объявления" и запросите доступ к поданным Вами объявленим, как там описано. Получив список Ваших объявлений, выберите объявление, к которому Вы хотите оставить комментарий и переходите по ссылке "администрировать". На странице администрирования Вашего объявления Вы увидите ссылку "оставить комментарий".

Важно:
- зарегистрированные и вошедшие в систему пользователи могут оставлять комментарии к ЛЮБЫМ объявлениям, как к своим, так и к других пользователей,
- незарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии только к СВОИМ объявлениям.
Поэтому, регистрируйтесь :-)


[х] закрыть окно

Как администрировать моё объявление?



Вы могли разместить объявлениe 1. как ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЙ пользователь или 2. как НЕЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЙ пользователь.
Процессы администрирования (редактировать, удалить, продлить) объявления в зависимости от варианта размещения, отличаются и описаны по ссылкам:

1.1. Как удалить объявлениe, поданное ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫМ пользователем
1.2. Как редактировать объявлениe, поданное ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫМ пользователем

2.1. Как удалить объявлениe, поданное НЕЗАРЕГИСТРИРОВАННЫМ пользователем
2.2. Как редактировать объявлениe, поданное НЕЗАРЕГИСТРИРОВАННЫМ пользователем


[х] закрыть окно


На официальных сайтах справочниках телефонных номеров для предприятий и фирм Вы можете проверить правильность и актуальность указанного к объявлению телефонного номера и получить дополнительную информацию о юр. лице.


Найти по номеру телефона организацию или адрес (по округам РФ) Вы можете здесь :

[х] закрыть окно

объявления | бесплатные объявления | доска объявлений
\u0420\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433@Mail.ru \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0410\u043b \u041c\u0415\u0422\u0410 - \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0430. \u0420\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0430 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d
⇑ \u041d\u0430\u0432\u0435\u0440\u0445
⇓ \u0412\u043d\u0438\u0437